Mindfulness boeken

Mindfulness boeken kunnen je helpen te beginnen met Mindfulness, geïnspireerd te blijven om te blijven oefenen en je helpen moeilijke momenten door te komen. Je kan lezen over wat Mindfulness nu precies is. Over hoe je het toepast in je dagelijkse leven. Hoe je omgaat met moeilijke emoties of wat het nu eigenlijk betekent om “bij de adem te blijven”.

Mindfulness boeken die ik aanraad

Onderstaande Mindfulness boeken kan ik je aanraden. Ook vind je hier boeken over meditatie, (zelf-)compassie en Boeddhisme die je verder kunnen inspireren!

Mindfulness boeken
Scroll naar top